14 Penyebab Sakit Kepala Dan Cara Mengatasinya

Apakah penyebab sakit kelapa eh Kepala ??
Jika anda sering merasa pusing, maka anda harus mengetahui apa penyebabnya.

Ada 2 penyebab utama sakit kepala ringan yaitu migrain dan sakit kepala karena tegang. Namun untuk tingkat yang lebih lanjut faktor penyebab sakit kepala bisa disebabkan oleh infeksi, pendarahan dalam, bahkan tumor. Jika sakit kepala yang anda derita tak kunjung sembuh maka ada baiknya anda segera memeriksakannya ke dokter atau cek up di klinik terdekat.

PENYEBAB SAKIT KEPALA
1. Terlalu Lama Menonton TV
2. Cuaca Panas
3. Stres Karena Pekerjaan
4. Alergi
5. Kurang Makan
6. Kurang Tidur
7. Aksesoris Kepala (pita, cepet, topi, bandu)
8. Kecapekan
9. Aroma Menyengat (parfum, belerang)
10. Asap Rokok (kafein)
11. Alergi
12. Mengunyah Permen Karet
13. Pengaruh obat-obatan
14. Aktifitas Berlebihan

Cara Mengobati Sakit Kepala
Migrain adalah rasa nyeri di kepala yang biasanya hanya dirasakan pada satu sisi saja misalnya sisi kanan atau kiri. Durasi dari migrain bisa bervariasi ada yang cuma satu dua jam bahkan sampai ada yang berhari-hari. Cara mengobatinya adalah dengan cara menengakan pikiran dan dibantu dengan obat yang bisa anda peroleh di warung atau apotik terdekat.

Jika ada mengalami hal ini biasanya anda dalam posisi yang tertekan atau stres karena masalah pekerjaan atau yang lain. Cara mengatasinya cukup mudah yaitu hanya dengan sedikit berjalan-jalan menikmati pemandangan hijau agar syaraf di sekitar kepala kembali rileks.